Ciclismo

CICLISMO


     

     

     Entrenamientos virtuales
     dirigidos por Lorena Isasi, Carlos Coloma,
     Mikel Zabala e Isabel Quevedo

 

 

     


 Rutina de entrenamiento para dos semanas en rodillo     

      Rutina de entrenamiento para dos semanas en rodillo o ciclo simulador
    
  Javier Fernández Alba
      Director de la Escuela Nacional de Entrenadores - RFEC

 

 


  Rutina de entrenamiento para cuatro semanas enrodillo

        Rutina de entrenamiento para cuatro semanas en rodillo o ciclo simulador
        Javier Fernández Alba
        Director de la Escuela Nacional de Entrenadores - RFEC

 

 


 

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