Mueve-T y entrena

Muévete y entrena

MUÉVETE Y ENTRENA incluye propuestas de entrenamiento que responden a las necesidades y demandas de aquellas personas que realizan actividad física de una manera más intensa y que la situación actual ha limitado su práctica deportiva. Las iniciativas incluyen planes polivalentes para un acondicionamiento físico que permita la reincorporación a la práctica deportiva en el mejor nivel de condición física posible.

El Consejo Superior de Deportes y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva recomiendan seguir estilos de vida activos, más durante el estado de alarma. Es importante la personalización del ejercicio físico y guiado por educadores físico deportivos y para ello es importante contactar con profesionales cualificados.


Actividad física para personas con discapacidad intelectual

     

     ACTIVIDAD FÍSICA PARA PERSONAS
     CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL

 


Aguas abiertas

     

     AGUAS ABIERTAS

 


Atletismo

     

     ATLETISMO

 


Ciclismo     

     CICLISMO

 


Fútbol

     

     FÚTBOL

 


Multideporte

    

     MULTIDEPORTE

 

 


 Natación
 

     NATACIÓN

 


Orientación

 

     ORIENTACIÓN

 


Pádel competición

     

     PÁDEL COMPETICIÓN

 


Patinaje de velocidad

     

     PATINAJE DE VELOCIDAD

 


Taekwondo

   

    TAEKWONDO

 


Tenis competición

 

     TENIS COMPETICIÓN

 


Triatlón

     

     TRIATLÓN

 


Voleibol     

     VOLEIBOL

 


Waterpolo

 

     WATERPOLO

 

 


 

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