Seminario 'La valoración del rendimiento, el camino hacia el éxito'

Congreso Internacional

Seminario 'La valoración del rendimiento, el camino hacia el éxito'

El éxito del deportista depende de variables como talento y entrenamiento individualizado. La evaluación constante mejora el rendimiento y la salud. Descubre las ventajas de los instrumentos avanzados en el laboratorio de investigación de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Castilla-La Mancha. 

¡Aprovecha las oportunidades en tu camino al éxito deportivo!

¿Cómo puedes participar?

  1. Cumplimentando el siguiente formulario: https://formularios.castillalamancha.es/la-valoracion-del-rendimiento-el-camino-hacia-el-exito-2024 (1')
  • De forma presencial: Toledo, Campus de la UCLM, en horario de 10/13h.
  • Streaming: (se enviará un link a tu correo electrónico)

CONTENIDOS

10:00h Bienvenida y Presentación

10:15h La importancia de la Valoración Deportiva

  • Mejora del rendimiento, prevención de lesiones, personalización del entrenamiento, monitoreo del progreso, motivación y feedback
  • Las pruebas de valoración

10:45h Variables Clave en el Rendimiento Deportivo y métodos de evaluación

  • Fuerza máxima, Fuerza-velocidad, Resistencia a la fuerza, Capacidad y potencia aeróbica y anaeróbica, Composición corporal, Coordinación y propiocepción
  • Métodos de evaluación con pruebas físicas: VO2max, umbrales de lactato, análisis de fuerza y velocidad
  • Métodos de evaluación con evaluaciones fisiológicas y biomecánicas

11:00h Pruebas de Valoración en Deportes Colectivos

  • Enfoque en el rendimiento colectivo y la sinergia del equipo
  • Pruebas Específicas de Resistencia, Velocidad y Agilidad, Fuerza y Potencia y de cohesión y trabajo en equipo
  • Beneficios en Deportes Colectivos
  • Planificación y personalización del entrenamiento
  • Identificación de fortalezas y áreas de mejora en el equipo
  • Aumento del rendimiento colectivo y prevención de lesiones

11:20h Pruebas de Valoración en Deportes Individuales

  • Características y Necesidades 
  • Enfoque detallado y personalizado en el atleta
  • Ejemplos: atletismo, natación, ciclismo
  • Beneficios en Deportes Individuales
  • Personalización del entrenamiento y planificación estratégica
  • Pruebas Específicas de Capacidad Aeróbica y Anaeróbica, Fuerza y Potencia, Flexibilidad y Técnica y eficiencia a través de análisis biomecánico del gesto
  • Monitoreo continuo del progreso y adaptación del entrenamiento
  • Mejora en el rendimiento individual y prevención de lesiones

11:40 h. Implementación de Pruebas de Valoración

  • Procedimientos, Protocolos y estándares a seguir
  • Herramientas y equipos utilizados en las pruebas
  • Importancia de la tecnología en la evaluación precisa y detallada
  • Importancia del seguimiento continuo y ajustes en el entrenamiento
  • Cómo los resultados de las pruebas informan y mejoran la planificación del entrenamiento

12:00 h Casos de Éxito

  • Casos de éxito de deportistas y equipos que han mejorado su rendimiento mediante pruebas de valoración
  • Análisis detallado de estudio de caso para ilustrar el impacto de las pruebas de valoración

12:15 h Conclusiones

  • Resumen de los puntos clave discutidos durante el seminario
  • Recomendaciones finales sobre la implementación y beneficios de las pruebas de valoración
  • Sesión abierta de preguntas y respuestas para los asistentes 
  • Información sobre recursos adicionales y contacto para futuras consultas

12:30 h Visita de los Laboratorios de valoración del rendimiento

  • Laboratorio de Rendimiento y Readaptación Deportiva. Muestra de las herramientas disponibles
  • Laboratorio de Grupo de Investigación en Rendimiento Deportivo. Muestra de las herramientas disponibles

 13:00 h Despedida y cierre